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リソースフルコーチングについて

こんなお悩みありませんか

このようなお悩みありませんか?

  • 家庭や職場の人間関係で悩んでいる
  • 今の仕事に未来が描けず、どうしたら良いかわからない
  • やりたいことがあるが環境が整わないため、あきらめている
  • いつも1人で考えて、ずっと堂々巡りで進まない
  • 「もっと頑張らないといけない」と焦っている
  • 自分に自信がなく、決断ができない
  • 周りの目が気なって自分らしく振る舞えない
  • 何から取り組んだらいいかわからず、漠然とした不安がある

↓

リソースフルコーチングであなたは変われます

  • 仕事で成果が出せる
  • 部下が自然と育つ
  • 起業して成功する
  • 人間関係が上手くいく
  • やりたいことが見つかる
  • 愛される自分になる
  • 家庭円満になる
  • 自分に自信が持てる

あなたも人生の「主役」として、自信に満ちたリソースフルな毎日を手に入れませんか?

リソースフルコーチングとは

あなた自身が既に持っている「リソース(強み・魅力・経験などの資源)」を
100%発揮してパフォーマンスを最大にすることで、
ビジネスや人生の成功を実現するためのプログラムです。

特徴1:100%リソースフル

特徴1:100%リソースフル

「ない部分を補う」のではなく「ありのままの自分の価値に気づき」100%リソースフルであると感じられる状態を目指します。
自分の強みや魅力の源泉を発掘し、人生の「主役」である揺るぎない基盤を作ります。

特徴2:真の願い・真の動機付け

特徴2:真の願い・真の動機付け

「こうあるべき」「人に〜だと思われる」「自分には無理」、そんなアンコンシャスバイアスを取り除いて「本当に実現したい」思いや願いを引き出します。
真の願いは行動への大きなモチベーションとなります。

特徴3:セルフ・リーディング力

特徴3:セルフリーディング力

「リソースフル」な状態に自分自身を導く力を育てます。プログラム終了後は自分自身の力で目標達成や課題解決ができる様になるだけでなく、部下育成や育児などにも活かしていける一生のスキルが身につきます。

リソースフルコーチングの流れ

01

無料体験レッスンのお申し込み

1. 体験セッションのお申し込み

継続コースをご検討の場合、まずはこちらのお問い合わせフォームより、体験セッションをお申し込みください。
セッションは基本的にはzoomなど、オンラインにて行います。(70分:税別19,800円 ※初回のみ)

体験内容
  • 現状ヒアリング・お困りごとやビジョンの確認
  • リソースフル診断(体験版)
  • 気になる項目についてショートコーチング
  • 今後の流れ(継続コース)のご説明

コーチングには相性も大切です。この体験セッションを通して、リソースフルコーチングのことを知っていただくのはもちろん、ご自身に必要かどうかの判断、今お悩みのことなどをどう解決するのか等、お気軽にご相談ください。

※法人申し込みの場合の手続きは上記の限りではありません。詳細はお問い合わせください

 

体験お申込み

02

アセスメント

2. アセスメント

現状リソースフル診断

本人の採点とコーチのヒアリングから「現状のリソースフル度」を診断します。
人生を8つの分野に分け、現状を見える化していく中で真の課題が浮かび上がります。

診断を通して得られること

これまで自分が問題だと思っていたことが、数値化すると大して問題ではなかったり、気に留めていなかったことが実は大きな問題を孕んでいることに気づいたり、自分の現状認識に対するバイアスを取り除きます。

03

リソースフルセッション

3. リソースフルセッション

セッションⅠ
  • 潜在意識にある本当の思いや願いを引き出し、真の動機付けを行います。
  • 「〜した方がいい」「〜せねばならない」というバイアスを取り除くことでマインドもリソースフルに。
  • 「求めていたのはこれだった!」「早く行動したくてたまらない!」そんな気持ちが強くなります
セッションⅡ
  • 自分が持つ「リソース」を掘り起こしていきます。
  • 自分自身に対するマイナスのバイアスを取り除き、セルフイメージが向上します。
  • 自分が持っている本来の価値に気づき、これまでの不安や焦りが消えて自信が高まります。
セッションⅢ〜Ⅵ
  • バイアスを取り除き、リソースフルになることで新しい夢や目標が生まれることも多いのがこの時期。
  • アクションプランを作り、行動とフィードバックを繰り返します。

コンサルテーションメニュー

  • 独立など自分に自信を持ちたい人のためのセルフイメージ向上レッスン
  • 最高の職場復帰のための育休中タイムマネジメント術
  • 部下との信頼関係構築のためのコーチングスキル習得
  • ロジカル&ハートに響くプレゼン力習得
  • 愛される私になるコミュニケーション術

オプションメニュー

課題に応じてコンサルテーションメニューをご用意しています。お気軽にご相談ください。

コンサルテーションメニュー

受講者様の声

IMG 4471 金融機関勤務 鈴木千里様

受講前の悩み

「『何もできない』育児休業を過ごしたくありませんでした・・」

 

1回目の育児休業は何もしないままに過ぎてしまい、「ああ、また今日もこれができなかった」とネガティブに考えてしまうことが多くありました。今回2回目の育休にあたり「、前回のようなことはしたくない!」「今回は『これができた!』と思える状態で復帰したい!」「変わりたい!」という思いがありました。

受講してみて変わったこと

「焦って自分を追い込んでいた・・! 考え方がポジティブに変わって落ち着きました」

 

まずは「もうだめだ」と思わなくなりました。

自分の中で「ここまでできた」「前よりはいい」とポジティブに捉えられるようになり、考え方に余裕ができました。何よりも「しなきゃいけない」とか全部思い込みだから(笑)! 

自分を追い込むのではなくまずは言葉から変えていこうと意識するようになりました。

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株式会社タギル 新浪幸子様

 株式会社タギル 新浪幸子様

受講前の悩み

「自分一人で整理ができず、『このままではいけない』と焦っていました

 

私はすごく考える性なのですが、自分一人だと整理がつかないままに迷路に入りこんでしまうことが多いんです。
視野が狭くなって、視点の変換ができませんでした。特に、いつも先のことばかり考えて焦ってしまい、今何をすべきかが見えていなかったと思います。特に、将来のビジョンが見れないことに対してすごく不安に思い、いつも「これではいけない」と焦っていました。

受講してみて変わったこと

 

「長年の焦りがなくなり感動! 今は自分が素敵だなって思えます!」

 

自分は目標から逆算して行動する「ビジョン型」ではなく、今大切なことを積み重ねてゴールを達成していく「積み上げ型」だって心の底から納得することが出来ました。ビジョンが持てないことに不安に感じなくても、今目の前のことに取り組めば夢に近づくんだ……とわかって、長年の焦りがなくなり感動しました!

長年の思考の癖なので、ついまた先が見通せなくて焦ってしまうときがあるのですが、そんなときも、一度気づいた自分を知っているから「焦らなくてもいいんだよ」って自分でセルフコーチングして気持ち落ち着かせ、整えることができるようになりましたね。
昔は焦りで「自分はダメだ」と思っていたのに、それを立て直せる様になった自分が素敵だなって思えます!

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株式会社リソースフル

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