体感から始まるチームビルディング
こんにちは。株式会社リソースフルの中田明子です。
先日、40名の経営者や人材育成担当者の皆さんが集まる勉強会で、チームビルディングをテーマにした研修の講師を担当しました。
ゲーム形式で自然に気づきが生まれる
今回の研修は職場の環境を仮想的に体験できる「ゲーム形式」のワークを取り入れました。
狙いは「普段の職場では見えにくいメンバー同士の関係性や役割分担を、ゲームの中で自然と表面化させる」こと。
例えば、こんな様子が毎回見られます
- チームをぐいぐい引っ張っていく人
- 他のメンバーの意見を静かに聞きながら状況を見守る人
- 議論が逸れそうになると、さりげなく流れを戻す人
さらに、参加者自身の「普段の仕事のやり方」も見ることができます。
- ゴールから逆算して計画的に進めるスタイル
- 勘を頼りに、どんどん手を動かしていくスタイル
- 他の人に相談したり調べたりして、慎重に進めるスタイル
ゲームに熱中するあまり普段の様子が現れるのを、いつも興味深く見ています。
振り返りこそが本当の学び
この研修で大事なのは、ゲームを楽しむことだけではありません。
研修後、「どうして上手くいったのか」「どこに課題があったのか」「次にどうすればもっと良くなるのか」を振り返る時間を取ること。ここが、本当の学びにつながるポイントです。
以前の研修でのエピソードです。
あるグループでは、話し合いがあちこちに飛んでしまったり、細かい部分にこだわってしまったりして、制限時間内に目標を達成することができませんでした。
ただ、振り返りの時間に「全体を俯瞰する人がいなかった」「個々が目先のタスクに集中しすぎた」という気づきが出て、次のゲームでは役割をしっかり分担。
見事に目標を達成することができました！
今回の研修でも、振り返りの時間に多くの反省が聞こえてきました。
- 「このやり方じゃダメだったね」
- 「次はこれが必要じゃない？」
- 「これ、職場でいつもしている失敗と同じだ〜！」
こういう気づきは、ただ座って講義を受けるだけでは得られません。
チームで試行錯誤を繰り返しながら、自分の行動やチーム全体の動きを体験から学ぶ。
これこそが、仮想体験ゲーム研修の最大の魅力です。
チームが変わると、個人も変わる
仕事では、「知っているけど、できていない」ことが意外と多いもの。
この研修では、ゲームの課題をクリアできずに悔しい思いをしたり、振り返りを通じて自分たちの行動を見直すことで、その“できていない”部分にしっかり向き合うことができます。
- 「納期を意識していなかった！」
- 「自分ばかり話して、周りの意見を聞いてなかった！」
- 「もっと根拠を明確にして進めるべきだった！」
こうした気づきが日々の業務に活かされることで、個人が変わり、結果的にチーム全体の成果にもつながっていきます。
「個人が変われば、チームも変わる」。そして逆もまた然り。
多くの現場で実感してきたことです。
2025年、新たなプロジェクトがスタート！
仮想体験ゲーム研修を取り入れたチームビルディングプロジェクトは半年単位でご提供しています。
2025年にはまた新しいプロジェクトが始まります！
どんな成長やドラマが生まれるのか、私自身も今からとても楽しみにしています。
仮想体験ゲーム研修は、5名からお気軽に体験いただけます。
普段なかなか話題にしにくいチームの課題や可能性を、体感を通じて見つけてみませんか？
まずは、現状や課題についてお話を伺して、最適なプランを一緒に考えさせていただきます。どうぞお気軽にお問い合わせください！
体感から得られる学びで、チームも個人も新たなステージへ。皆さまとお会いできる日を心から楽しみにしております。
2025年自分らしい1年を、心からの言葉で。
新年あけましておめでとうございます。
穏やかな新年をお迎えのこととお慶び申し上げます。
昨年は、アンコンシャス・バイアス（無意識の偏見）デトックスワークショップを通して、かけがえのない出会いと、心を揺さぶるような発見、そして深い感動を皆様と分かち合うことができました。ご参加いただいた皆様、ワークショップを支えてくださった全ての方々に、改めて感謝の気持ちをお伝えいたします。本当にありがとうございました。
2024年の一年間、ワークショップを開催する中でいただいた学びは、私にとってかけがえのない財産となりました。特に心に残ったのは、「多様性を尊重しましょう」という言葉が広まる一方、その言葉の裏で本来の自分を表現することにためらいを感じている方が少なくない、という現実でした。特に、昨年実施した中学生向けの講演では、若い世代が早くも「周りに合わせなければ」「『正しい言動』をしなくては」というプレッシャーを感じていることに、胸が締め付けられる思いでした。
「多様性を尊重しましょう」という言葉は、本来、一人ひとりの個性を認め、尊重し合うことで、より豊かな社会を築こうという理念を表しています。しかし、その言葉が、逆に自分らしさを押し込める力となってしまっているとしたら、それはとても悲しいことです。
アンコンシャス・バイアス デトックスワークショップは、まさに、そうした状況を打破し、心の奥底に眠る「ほんとうの言葉」を掘り起こすための特別な時間です。それは、羅針盤を持たずに大海原を航海するのではなく、自分の内なる直感をレーダーにして、宝の地図を解読していくような、ワクワクする冒険です。
「ほんとうの言葉」を発見することこそ、「私はこれでいい」という確信、揺るぎない自分軸を確立し、未来への希望と勇気を育む源泉になると信じています。そして、「ほんとうの自分」と深く繋がることができた人は、内側から溢れ出すような生命力、創造力、そして他者への温かい眼差しに満ち溢れると確信しています。
私たちが目指すのは、一人ひとりが自分らしく輝き、その光で周りの人々をも照らし出す、そんな温かい繋がりで満ちた世界です。
変化の激しいAI時代だからこそ、他者との比較や情報過多に惑わされることなく、自分らしさという羅針盤を見失わずに進むことが、これまで以上に重要になってきます。そのための道しるべとなる「ほんとうの言葉」の発掘は、ますますその重要性を増していくからこそ、本ワークショップの存在意義はますます重要になることでしょう。
さて、2025年は、このアンコンシャス・バイアス デトックスワークショップを、これまでとは少し違う形でお届けしたいと考えています。
より深く、より実践的な学びを提供できるよう、現在、内容を検討中です。
このワークショップにご参加いただいたことがある方はもちろん、興味をお持ちの方も、ぜひ忌憚のないご意見やアイディアをお聞かせいただけないでしょうか？
皆様の声が、これからのワークショップをさらに進化させるための、何よりの力となります。
ご意見・ご感想がございましたら、ぜひこのメールへの返信やおひとりずつ繋がっているSNS等でお寄せください。
2025年が、皆様にとって、心からの言葉で自分らしく輝く、素晴らしい一年となりますよう、心よりお祈り申し上げます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
こちらのページも今年リニューアル予定です！
中学生の心に響いた「思い込みのワナ」—コミュニケーションを考える講演レポート
こんにちは。株式会社リソースフル代表の中田明子です。
先日、浜松市内の中学校で「思い込みのワナ 〜私たちの心と言葉〜」というテーマで講演をさせていただきました。
講演後、先生から以下のような温かいメッセージをいただきました。
生徒の感想が、本当に素晴らしくて、読みながら涙がとまりませんでした。
あたらめて中田先生にお話ししていただいてよかったと感じています。
感想の裏にある普段の様子を一人ひとりを中田先生にお伝えしたいのですが、
子供たちの心に残るものは大きかったです。
本当にありがとうございました。
このお言葉をいただき、今回の講演が中学生の皆さんの心に何らかの「種」を蒔く機会になったことを嬉しく思います。
多感な時期を過ごす中学生にとって、「思い込み」は思考や行動、そしてコミュニケーションに大きな影響を与える要素の一つです。
この講演では、生徒の皆さんと共に「思い込み」について考え、より良いコミュニケーションを育むためのヒントを探ることを目的としました。
講演では、以下の点を中心にお話しました。
- ・無意識のうちに抱いている「思い込み」が、自分や周りの人との関係に与える影響
- ・「普通は〜」「当たり前」といった言葉に潜む”ワナ”
- ・言葉の使い方一つで、相手への伝わり方が大きく変わること
- ・自分の気持ちを大切にし、適切な方法で表現する大切さ
- ・多様な価値観を認め、尊重し合うとはどういうことか
具体的な事例を交えながら、生徒の皆さんと双方向のやり取りを意識して進めました。
講演後、生徒さんたちからは様々な感想が寄せられました。以下はその一部です。
「自分自身で何かを決めることが、とても大切なことだと知ることができました。『こうあるべきだ』と心の中で決めつけることは自分を苦しめることにつながってしまうのだと思いました。これからは自分自身を大切にしていこうと思います。」（3年生）
「『普通は〜』と考えることが“普通”だったのでハッとさせられました。ネガティブに考えるのではなく、『〜をしたい』といった希望の言葉に変え、自分が生きやすい思考や生活をしていきたいです。」（3年生）
「私は、妹がいて親に『お姉ちゃんだから』と言われたりします。でも、何事にも正解が存在しているわけではないということがわかって少し安心しました。これからは、自分の気持ちに素直になるように生活しようと思いました。」（2年生）
「私は今日の明子先生の話を聞く前までは、とにかく、まわりに合わせて言われたことは全てやって、お願いされたら断われなかったのですが、今日の話を聞いて、まわりに合わせるときも大切だけどしっかり自分の意見も言うことが大切だと分かりました。」（2年生）
「人は言葉で思い込みを押し付けてしまうことや、思い込みをおしつけられることがあると思います。ですが時代によって人の考えが変わりつつあります。言ってしまえば誰かを傷つけてしまう、言われないだけで誰かを傷つけていることにこの講話を聞いて気づかされました。」（3年生）
「私は人に流されてしまうことがあり、誰かに「○○は○○だ」と決めつけられたように言われてしまうと、それが自分の中で当たり前になってしまっていました。自分のことを自分で傷つけてしっかり責めてしまうことがあったけれど、今日の話で気持ちが良くなり、自分の意見をもつことの大切さを知ることができました。」（1年生）
「周りの人から聞いたり、自分が勝手に思い込んでいるだけで、自分の生きている世界はもっと広くて、自由ということが分かり、もっと言葉の裏をしっかり確かめたいと思いました。」（2年生）
いただいたご感想を通して、生徒さんたちが「思い込み」やコミュニケーションについて、それぞれの視点から気づきを得てくれたことが分かりました。
言葉の使い方は大切です。なぜなら、私たちが使う言葉は、相手に何かを伝えるだけでなく、時に相手だけでなく自分自身をも無意識のうちに制限してしまうことがあるからです。
逆に言えば、使う言葉を意識することで、心も明るくなり、前向きな思考や行動につながる可能性を秘めているのです。
今後も、言葉が持つ力、無意識の思い込み（アンコンシャス・バイアス）、そしてそれらがコミュニケーションに与える影響というテーマを探求し、研修やワークショップなどを通して、より多くの方々と学びを深めていきたいと考えています。
「思い込みのワナ 私たちの心と言葉」は、中学生をはじめ、教職員、保護者、企業研修など、様々な対象に合わせて内容を調整可能です。
コミュニケーションに関するテーマでの講演も承っております。
講演テーマ例
思い込みのワナ 私たちの心と言葉（中学生向け）
言葉の力とコミュニケーション（教職員・保護者向け）
アンコンシャス・バイアスと組織の活性化（企業研修向け）
講演時間：ご要望に応じて調整可能です。
料金：別途ご相談ください。
研修・講演のご依頼、お問い合わせはお気軽にご連絡ください。
年末年始休業（12/30～1/5）のお知らせ
以下の期間を休業とさせていただきます。
2024年12月30日(月)～2025年1月5日(日)まで
休業中にいただいたお問い合せにつきましては、
1月6日（月）以降に対応させていただきます。
12月27日（金）にいただいたお問い合せにつきましても、
1月6日（月）以降に対応させていただく場合がございます。
何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。
アンコンシャス・バイアス （無意識の思い込み） デトックス ワークショップ開催のお知らせ
こんにちは。 株式会社リソースフル 中田明子です。
アンコンシャス・バイアス（無意識の思い込み）
デトックス ワークショップのお知らせです。
まもなくスタートして１年、
おかげさまで毎回満席が続き、これまでに延べ60名の方と素晴らしい出会いに恵まれました。
ありがとうございました！
このワークショップは、
無意識の思い込みをデトックスして、より自由に「自分の“これでいいんだ”」を創造する２時間。
自分が大事にしたい価値観を掘り出すゲーム形式のワークです。
ダイバーシティ（DEI）やチームビルディングなど、こんな目的にご活用ください。
これまでのふつう、スタンダードに対する無意識の思い込みに気づき、
イノベーションや価値創造へつなげる思考法を体験したいとき
ルーティンの中で、あえて社員の個性を引き出す時間が必要なとき
組織内でバイアスのかかった思考が多いな～と思うとき
個性が大切にされながら、多様性として調和できる話法やインクルーシブな空気感を体感したいとき
※本ワークショップでは、これが正しい、こう考えるべき…といった、「一般的な正解」の提供は行いません。
参加者が体感し、自分で自身の多様性や自分なりの答えや、解決法を探せるような場と手法を提供します。
年内最後は12月20日（金）
10時00分〜（残席３名）
お早めにお申し込みください☺️
ご参加をおまちしています！
お申し込みはこちら
【これまでのご参加者のご感想】
📝 「2時間での変化に驚き！」
最初はよくわからなかったけど、最後にワークで作った文章にグッときました。自分の中で何かが変わるのを実感しました
📝 「言い換え」でスッキリ！
気持ちが軽くなるだけでなく、周囲と摩擦が起きない生き方ができると実感。この"府落ち感"に大満足でした！
📝 「涙が止まらない感動体験」
書き換えを通じて、自分の根底にある価値観に気づきました。あの時の自分が癒されたような気がして涙があふれました
📝 「固定観念に気づいて楽に！」
世間の「普通」にとらわれていた自分がいたことに気づき、「これでいいんだ」と思えるようになりました。心が楽になりました
👶「奥さんとのケンカの理由が分かった！」（笑）
日常の関係性にも新しい発見がたくさんあります
2024年のしめくくりとして組織のバイアスを点検しませんか？
1月はお休み期間をいただき、2月からはリニューアル予定です。
今後、価格改定や実施形態の変更をする可能性もございます。
ご関心お寄せいただいている方は、ぜひ年内最後の機会をご活用ください。
お申し込みはこちら
【浜松市主催】 Doer Tribe Hamamatsuで講演いたします
こんにちは。 株式会社リソースフル 中田明子です。
学生向けアントレプレナーシップ 醸成コミュニティ
Doer Tribe Hamamatsuにて講演いたします。
テーマは「無意識の思い込みとイノベーション」。
アンコンシャス・バイアスが「変革やイノベーションの障害」になる・・
という当たり前の視点だけでなく、
バイアスそのものが創造性を生む、
という視点をこれからの時代を切り拓く起業家候補の皆さまへお伝えしたいと思います。
日 時：2024.11.20（水） 18：30～20：00
参加費：無料
主 催：浜松市
運営受託者：Co-startup Space & Space FUSE（浜松いわた信用金庫）
＜こんな学生*におすすめ＞
・アンコンシャス・バイアスについて学びたい
・起業に興味がある
・社会で活躍できる人材になりたい
・自己成長や意識改革に興味がある
・イノベーションを起こしたいと考えている
*浜松市内及び近隣の大学(院)生、専門学校生、高校生が対象となります。
詳細はこちら
【福井県大野市】女性リーダー育成 公開セミナーに登壇いたします
こんにちは。 株式会社リソースフル 中田明子です。
福井県大野市主催、男女共同参画推進事業《女性リーダー育成セミナー》
「アンコンシャス・バイアス（無意識の思い込み）入門~職場・家庭・暮らしを明るくするヒント~」
に登壇いたします。
当日会場にてお会いいたしましょう。
日時
令和6年10月23日（水曜日）
19時00分から21時00分まで（受付開始18時30分から）
会場
結とぴあ 2階 201・202号室
講師
株式会社リソースフル 代表取締役 中田明子氏
対象
働いている女性（男性の参加も可能です）
定員等
30名（先着）
参加費
無料
申込方法
詳細は大野市行政経営部総務課までお問合せください。
【満席】アンコンシャス・バイアス（無意識の思い込み）デトックス ワークショップ
こんにちは。 株式会社リソースフル 中田明子です。
アンコンシャス・バイアス（無意識の思い込み）ワークショップ、10月日程が決定いたしました。
・10月30日（水）10:00〜12:00
詳細はご案内ページをご覧ください。
満席となりました
「参加されていた人が浄化されていくのがわかりました」
「うちの組織、”思い込み”が激しい人が多いのでかなり効果あると思います」
見学されていた法人ご担当者さまのご感想です。
自分や、人や、社会に抱いている
”こうすべき”
これに気づいて、書き換えることで
自由になる人
癒される人
やる気が湧く人
さまざまです。
あなたはどんな効果が得られるでしょうか？
ぜひ体験してください。
今月から、研修・人材育成ご担当者様は無料でご参加いただけます。
お気軽にご参加ください。
【9月開催】アンコンシャス・バイアス（無意識の思い込み）デトックス ワークショップ
こんにちは。 株式会社リソースフル 中田明子です。
アンコンシャス・バイアス（無意識の思い込み）ワークショップ、9月日程が決定いたしました。
詳しいご案内はご案内ページをご覧ください。
９月の開催は以下の通りです。
・９月13日（金）13:00〜15:00
毎回満席での開催が続いています。
お早めに席を確保ください。
【前回のご感想】
「ワークショップを進めていく中で参加の皆さんの考え方の変化が印象的でした。」
「アンコンシャス・バイアスの書き換えは、100人100通りな上に、自分の書き換えた文と違っていてもスッキリすること、調和することを知りました。」
「属性を伝え合わないでもこんなに楽しめることが印象的でした。
また、ディスカッションして言葉を磨き上げるのではなく自分の中を探索して見つけていく作業なんだなと感じました。」
「書き換えの後に感じた、
『口に出すと異物感を感じるものを食べ続けていたんだなと思う、NORMSは食品添加物のよう。』
という言葉を出せたのが一番スッキリしました。
その後思ったのは、食品添加物も人々の願いが集まって生まれたという点でNORMSと似ているなということでした。
（長持ちしてほしい、きれいな見た目でいてほしい等）」
ダイバーシティ推進やアンコンシャス・バイアス対策のご参考にぜひどうぞ。
ご案内ページをご覧ください。
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