【福井県大野市】女性リーダー育成 公開セミナーに登壇いたします
こんにちは。 株式会社リソースフル 中田明子です。
福井県大野市主催、男女共同参画推進事業《女性リーダー育成セミナー》
「アンコンシャス・バイアス（無意識の思い込み）入門~職場・家庭・暮らしを明るくするヒント~」
に登壇いたします。
当日会場にてお会いいたしましょう。
日時
令和6年10月23日（水曜日）
19時00分から21時00分まで（受付開始18時30分から）
会場
結とぴあ 2階 201・202号室
講師
株式会社リソースフル 代表取締役 中田明子氏
対象
働いている女性（男性の参加も可能です）
定員等
30名（先着）
参加費
無料
申込方法
詳細は大野市行政経営部総務課までお問合せください。
【満席】アンコンシャス・バイアス（無意識の思い込み）デトックス ワークショップ
こんにちは。 株式会社リソースフル 中田明子です。
アンコンシャス・バイアス（無意識の思い込み）ワークショップ、10月日程が決定いたしました。
・10月30日（水）10:00〜12:00
詳細はご案内ページをご覧ください。
満席となりました
「参加されていた人が浄化されていくのがわかりました」
「うちの組織、”思い込み”が激しい人が多いのでかなり効果あると思います」
見学されていた法人ご担当者さまのご感想です。
自分や、人や、社会に抱いている
”こうすべき”
これに気づいて、書き換えることで
自由になる人
癒される人
やる気が湧く人
さまざまです。
あなたはどんな効果が得られるでしょうか？
ぜひ体験してください。
今月から、研修・人材育成ご担当者様は無料でご参加いただけます。
お気軽にご参加ください。
【9月開催】アンコンシャス・バイアス（無意識の思い込み）デトックス ワークショップ
こんにちは。 株式会社リソースフル 中田明子です。
アンコンシャス・バイアス（無意識の思い込み）ワークショップ、9月日程が決定いたしました。
詳しいご案内はご案内ページをご覧ください。
９月の開催は以下の通りです。
・９月13日（金）13:00〜15:00
毎回満席での開催が続いています。
お早めに席を確保ください。
【前回のご感想】
「ワークショップを進めていく中で参加の皆さんの考え方の変化が印象的でした。」
「アンコンシャス・バイアスの書き換えは、100人100通りな上に、自分の書き換えた文と違っていてもスッキリすること、調和することを知りました。」
「属性を伝え合わないでもこんなに楽しめることが印象的でした。
また、ディスカッションして言葉を磨き上げるのではなく自分の中を探索して見つけていく作業なんだなと感じました。」
「書き換えの後に感じた、
『口に出すと異物感を感じるものを食べ続けていたんだなと思う、NORMSは食品添加物のよう。』
という言葉を出せたのが一番スッキリしました。
その後思ったのは、食品添加物も人々の願いが集まって生まれたという点でNORMSと似ているなということでした。
（長持ちしてほしい、きれいな見た目でいてほしい等）」
ダイバーシティ推進やアンコンシャス・バイアス対策のご参考にぜひどうぞ。
ご案内ページをご覧ください。
浜松市発行情報誌にてアンコンシャス・バイアスの記事監修
こんにちは。
株式会社リソースフル 中田明子です。
浜松市発行の情報誌「ハーモニー」で
アンコンシャス・バイアス特集記事の
監修ご依頼をいただきました。
今日は第一回編集会議。
アンコンシャス・バイアスの対処法や
より受け取ってもらいやすい表現、
「私が学生の頃に・・」という思い出話など
色々なお話で盛り上がりました。
時に「そのインタビューちょっと待った！」
と、ストップをかけるシーンも。
「自分たちだけでは気づかない視点をいただき
いい記事ができそうです」
編集長からそう言っていただきよいスタートができました。
これから取材や執筆が始まるとのこと
発行をぜひお楽しみに！
短い時間の中でも沢山の「気づき」がありましたね。
気づくたび、自分が更新されていく感覚がとても好きです。
【満席】アンコンシャス・バイアス（無意識の思い込み）デトックスワークショップ
こんにちは。 株式会社リソースフル 中田明子です。
アンコンシャス・バイアス（無意識の思い込み）ワークショップ、大好評で開催中です。
6月の回へご参加の皆さま、ありがとうございました！
今回も
・コンサルタント
・自治体職員
・会社員
・自営業
様々な方にお集まりいただきました！
７月もすでにキャンセル待ちとなっています。
８月は夏休みなのでお休みし、次回は９月開催の予定です。
詳しくはご案内ページをご覧ください。
ご参加をお待ちしています。
【５・６月】アンコンシャス・バイアス（無意識の思い込み）デトックス ワークショップご案内
こんにちは。 株式会社リソースフル 中田明子です。
アンコンシャス・バイアス（無意識の思い込み）ワークショップ、大好評で開催中です。
この度、ご案内ページを開設いたしました。
５・6月の開催は以下の通りです。
・5月23日（木）10:00〜12:00
・6月19日（水）13:00〜15:00
最近は、こんなご感想もいただいています。
「根本的なところがガラッと変わって、後戻りしようがない経験でした」
「気持ちがスッキリするだけでなく周囲と摩擦が生じない生き方ができると実感しました。」
「楽しかった！！！」
「初めて知る内容でした！自分の固定観念がよく分かり、奥さんとのケンカの理由も分かったような気がします（笑）！」
「本当の自分の気持ちに気付けた時がやっぱりそうなんだ！と確信が持てました」
まずはご体験ください！
ご参加をお待ちしています。
自治体女性職員向け研修を担当しました
こんにちは。 株式会社リソースフル 中田明子です。
一般社団法人日本経営協会主催
「第36回 地方自治体女性職員交流研究会」
の基調講演を担当いたしました。
「『私らしく！』『あなたらしく！』輝くひととまち」
この副題が付いた当研修会は、全国地方自治体の女性職員が対象です。
家庭との両立やマネジメント、人間関係、仕事の進め方など、
日々の仕事や働き方について課題感のある女性リーダーが全国から集合しました。
私は特別講演とグループディスカッションのファシリテーターを担当。
テーマは「アンコンシャス・バイアスって何？～『私らしさ』のバージョンアップ」です。
たくさん感想をお寄せいただいたので、まずその一部をご紹介します。
- 「バイアスに気づき、どう対応していくか、熱くお話しいただいて心に響きました。ありがとうございました。」
- 「AMの講義、PMのディスカッション講評いずれも素晴らしく、受講者の発表を引き上げてくださり、ありがたかった。」
- 「中田先生のお話、面白かったです。とても有意義な時間を過ごしました。」
当日の様子をご紹介します。
特別講演
特別講演ではアンコンシャス・バイアスに関する基本知識と、グループディスカッションをするために必要な情報をお伝えしました。
バイアスへの気づき力を高め、対策を講じるスタート地点に立つためです。
アンコンシャス・バイアスのメカニズムの解説の後、影響の大きい3種類のバイアスについてご紹介。
・ガチガチ頭になるバイアス
・人への偏見を生むバイアス
・可能性を狭めるバイアス
職場や自分の暮らしの中で身近な例を考えていただいたところ、皆さま思い当たる事例が次々と見つかったようです。
この様にまずは「身近にバイアスがあることを知るのが第一歩です。
次に『アンコンシャス・バイアス』に陥らない3つの方法をお伝えしました。
- 1.事実に注目する
2.知識を更新する - 3.仕組みを作る
これらを実行していく具体的な方法を解説。
特に、私が男女共同参画審議委員を務めている浜松市での「行政窓口の仕組み」はイメージしていただきやすかった様です。
▲名前ではなく番号で呼ぶ仕組みは「気を付ける」必要がない
とかくアンコンシャス・バイアスについては
「気を付ける」「思い込みをなくす」といった対策を口にする方が多いと感じています。
ただ、無意識を「気を付け」たり「なくし」たりすることはできません。
確実に対策を講じるためにはどうしたらいいか。
参加者の皆さんにとって「自分ごと」として考えていただく材料を提供して、講演の結びとしました。
グループ・ディスカッション
後半、グループ・ディスカッションの部では
「職場やキャリアにおける『アンコンシャス・バイアス』」がテーマ。
この時間は講演でお伝えした
「アンコンシャス・バイアスに陥らない3つの方法」
で、いかに本質的な解決策を生み出すかのワークです。
参加者間の交流を図りながら
「私らしく」「あなたらしく」
働くことが出来る職場作りを考える時間を目指しました。
グループに分かれ、各自が気づいた「アンコンシャス・バイアス」の事例を共有、整理。
解決したいバイアスを１つ選んで対策を考えていただきました。
当初は戸惑いが感じられ、議論が止まってしまうグループも散見しましたが、
- バイアスではなく「仕組み」に注目
「コントロールできるもの」に注目
することが胆であることをお伝えすると、議論が進み出しました！
【話し合われたテーマの例】
■思い込み：「自分の仕事は、全て自分でやらねばならない」
■悪影響：業務の遅れや仕事の抱え込みによる疲弊に繋がっている
■対策案：
- 業務を共有する時間を朝礼で作ろう
定期１on１を実施しよう
（リーダーである自分が）毎日メンバーに声がけしよう
「思考方法やバイアス対策の枠組み」を知ることで、普段の仕事に活かせる様々なアイディアが生まれました。
一気に解決！とまでは行かずとも、皆様の充実感が伝わってきました。
こうした場面に立ち会えるのは、ファシリテーター冥利に尽きるの一言です。
▲初対面でも同じ「自治体職員」という立場。課題やお悩みは共通の様でした。
ご感想
- 「グループディスカッションでも自分の浮かばなかったアイディア等を知り、大変刺激になりました。」
- 「アンコンシャス・バイアスについて漠然と理解していたことが、整理された気がしました。自分の中でも整理してアウトプットできるようにしたいと思いました。」
- 「『輝くひととまち』というテーマを聞いて、私はキラキラしていないし、本市は消滅可能性都市だし…と気後れしていましたが、それこそアンコンシャス・バイアスだったのだと、ハッとさせられました。自分の意識や行動次第で変わることも必ずあると思うのでアンテナを高く、気付きを大事にしたいと思います。」
「世界の見方が変わる」
「最初の一歩の踏み出し方が変わる」
そんな体験をお楽しみいただけたのであれば嬉しく思います。
ご依頼いただいたご担当者さまからも
「ご講演とグループディスカッションの満足度がとても高かった」との謝辞をいただきました。
ありがとうございました。
ご案内
企業・自治体のダイバーシティ推進・男女共同参画ご担当者様
株式会社リソースフルではアンコンシャス・バイアスに関するオリジナルプログラムをご提供しております。
課題や目標に応じてオーダーメイドでご提供するほか、動画教材の製作もしております。
- アンコンシャス・バイアスについて組織全体で学びたい
多様性の受容を促す機会を作りたい
組織的にダイバーシティの理解を深めたい
などの課題がおありでしたら、まずはこちらからお問合せくださいませ。
無料チェックリストの配布、お気軽に参加いただける定期開催ワークショップについて
【参加者レポート】新講座「無意識の思い込みデトックス・ワークショップ」に参加しました！
はじめまして。木村公美と申します。
中田さんとは前職でご一緒した仲間です。
当時「アンコンシャス・バイアス」セミナーの誕生前夜を垣間見ておりました。
年月を経て、今は企業や自治体などで講師として活躍している中田さん。
SNSで新たに個人向けのワークショップを開くと告知されているのを発見！
「これは体感せねば！」
と即、申し込みました。
当日の様子をレポートいたします。
■◇■◇■◇■
今回のワークショップは
- 自分のふつう・当たり前に気付き、
無意識の思い込みをデトックスする
がテーマ。
中田さんは、このツールの開発者であるおおばやしあや氏と出会い
自身が伝えてきたアンコンシャス・バイアスとの親和性を「秒」で感じたそう。
すぐに認定資格を取得して講座開催の運びとなったそうです。
オフライン／オンライン版両方ある中で、今回はオンライン版を使ってのワークショップ。
自宅で気軽に受講出来るのが嬉しいです！
■◇■◇■◇■
冒頭で印象的だったのが「勉強会ではない」という一言。
そして、リラックスして参加して欲しいと続けられたことです。
そう、これは、自分自身と向き合うことになる、ワークショップなのです！
「NORMS（ノームス）」という言葉をご存知でしょうか？
英単語の「norm＝標準・規範」からなる言葉で
「ふつう・当たり前・べき・ねばならぬ…」
といったまさに、アンコンシャス・バイアスの塊のような存在をまるっと指しています。
ワークショップでは、このNORMSをたくさん洗い出していきます。
個人プレイだけでなく、チームプレイ的要素もありました。
今回の参加者は私を含めて5名。
それぞれの価値観を表に出す場面では中田さんの絶妙なフォローもあり、会の安全性が保たれています。
安心して発言することができました。
■◇■◇■◇■
そして後半の言葉の書き換え。
ここが、このワークショップの胆でした。
「NORMS（ノームス）」を「100％ピュアな自分のことばに置き換え」ていきます。
私は、なかなかうまくいかなかったのですが、
中田さんから助言をいただいて「スッキリ！」な表現に辿り着くことが出来ました！
例えばこんな感じです。
- 【全体で出たNORMS】
「子育てや家事は女性が多めにやるものだ。」 - ↓
- 【自分で書き換えたもの】
「私は、子育ては母性が強い方がメインで担った方がいいと思う。」 - ↓
- 【中田さんの助言後】
「子育ては、母性がより強い私が、メインで担いたい！」
ここには「正解はない」のがポイント。
強いて言えば、自分の心の中にだけ「スッキリ・納得感」という答えがあるのです。
■◇■◇■◇■
自分の言葉で、
自分の価値観について、
ここまで深く探っていく時間がこれまでにあったでしょうか。
心の内で「本当に大切にしていること」に気付くことが出来る体験･･･
これは、なかなかないような気がします。
そして、参加者同士のシェアで、それぞれの価値観に触れることも出来ました。
（素敵な参加者の皆さま、ありがとうございました！）
全員で出したNORMSの中には、受け入れがたいものもありました。
ところが、書き換えワークをすると、不思議なくらいスッキリしたのです。
これは本当に得難い体験でした。
（詳しい方法は、ぜひ講座で！）
■◇■◇■◇■
「ダイバーシティ＆インクルージョン」
とは、個々の「違い」を受け入れ、認め合い、生かしていくことを意味するそうです。
本当に実行するには
「そもそも自分の価値観とは？」
からはじめることが大切だということに、深く共感しました。
2時間のワークショップでしたが、ここまで深い気付きを得られたことに感動しました。
大げさに聞こえるかもしれませんが、本当です。
そして、もっと色々な方の価値観に触れてみたいと思いました！
初めましてのメンバーで。
いつものメンバーで。
様々な形でこのワークショップが開催されることで、必ずミライが変わっていくと確信します。
中田さんが「これからライフワークとして取り組んでいきたい」と惚れ込んだこのワークショップ。
私もまた参加してみたいと思うものだったことを、最後に付け加えます。
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
◇■次回開催情報■◇
アンコンシャス・バイアス（無意識の思い込み）
ワークショップ（ZOOM)
お申し込みはこちら
【新講座】アンコンシャス・バイアス（無意識の思い込み）ワークショップを開催いたしました
「最後、こみあげるものがありました。」
初開催したワークショップ。
参加された方の最後の言葉が
とても印象的でした。
ワークを経て、
自分の「本当の気持ち」が分かる。
想いが溢れる。感極まる。
実は、私も同じ体験をしました。
「この感動を共有したい」
そんな気持ちで始めたのが、このワークショップです。
＿＿＿＿＿＿
2/26・3/1 に開催した
自分のふつう・当たり前に気付き、
無意識の思い込みをデトックスする
ワークショップ
全員の方に「満足」のご評価と
喜びや驚きの声をいただくことができました。
【ご感想(抜粋)】
「世間で言う 常識だよねとか、
普通は〜という言葉に
とらわれていた自分がいたので、
これでいいんだと思うと
とても気が楽になりました。」
「シンプルなワークなのに、
期待を上回る効果が得られました」
「自分の心のうちのバリアの存在を
さらに感じることができました。」
「自分が普段いかに
周りの目を気にして話しているか、
自分に対して良い悪いの
ジャッジをしているかを痛感しました」
「当たり前とか普通とか、
長く一つの職場に勤めていると
いつも自分のやり方や事務所のルールが
当たり前になっているだけで、そこに
疑問を持たなくなっていることに気づいた」
「自分が本当に大切にしたいものは何か、
ということを知り、
そして他者がまたどう考えて、
何を大切にしているのかを知ること、
ということを、
じっくりと体感できる時間でした。」
「最初はよくわからなかったが、
最後にはIメッセージで作った文章が
ググッときたので。
2時間での変化がよくわかった」
「皆さんの言い換えの発表での
スッキリした表情が鮮やかだった。」
＿＿＿＿＿＿
2018年にはじめて公開講座を開き
アンコンシャス・バイアス（無意識の思い込み）
というテーマに取り組み始めて早6年。
これまでは企業や団体への
研修・講演を中心に活動してきました。
当時、ダイバーシティ（多様性）や
アンコンシャス・バイアス(無意識の偏見)」は
一般的な言葉ではありませんでした。
ただ、最近ではお問い合わせも増えており
関心を持つ方も多くなっているのを感じます。
＿＿＿＿＿＿
そんな中、考え続けていたこと。
それは、
もっと気軽に、
もっと効果的に、
もっと広く
仲間とこのテーマを共有できないかな・・
ということです。
「お勉強」としてではなく
「自分ごと」として日常に落とし込みたい。
職場が、地域が、学校が、
もっと居心地の良い場所になるための
気づきが生まれる場を作りたい。
安心して人と話せる様になったり
もっと自分が好きになったりする
直接のキッカケを作っていきたい。
そう思う様になりました。
そんな時に参加したセミナーで出会ったのが
今回のワークショップ「ソジテツ®ReStart版」です。
参加して、
「これなら出来るかも！」
と感じました。
すぐに開発者の方とお会いして
私と同じ課題感や志を
持っていることもわかりました。
そうして一緒に取り組むことになりました。
▲ワーク開発者のおおばやしあやさんと私
＿＿＿＿＿＿
直感はあたりました。
ワークショップは
バイアスが除かれた参加者さんたちによる
「本当の言葉」が紡ぎ出されました。
その魅力に胸を撃ち抜かれる至福の時間。
一人一人が充実感、達成感を抱くとともに
場が一体となるのも感じました。
＿＿＿＿＿＿
「ダイバーシティ（多様性）が大切」と言われても
すぐにピンとくる方は少ない様に思います。
でも、実は私たちのすぐ側にある大切なテーマです。
このワークショップは
社会を良い方向へ向かわせる
小さな、確実な、一歩です。
社会とはイコール、私たち一人ひとりのこと。
「違い」を受け入れ、認め合い、生かすには
「そもそも自分の価値観とは？」
がわかることがとても大切なのです。
このワークショップでは
競い合いや敵対を生まない
「自分の言葉」を手に入れることができます。
それを拠り所に
- 自己理解
→他者理解
→相互理解
の歩みを進める一歩となれば幸いです。
＿＿＿＿＿＿
ちなみに、私が個人的に目指すのは
「生きてるって尊い」
と思える瞬間と
味わえる場を創ること。
これからも、ワークショップを通じて
一人ひとりの「100％ピュアな言葉」
に出会いたいと思います。
・職場や家庭などにストレスを感じている方
・自分の本音がよくわからない方
・ふつう・常識への違和感を解消したい方
・他人のバイアス・思い込みが気になる方
・ダイバーシティやアンコンシャス・バイアスに興味がある方
ぜひ体験してみてください！
これから定期的に開催してまいります。
予定はホームページやSNSでご案内いたします。
◇■次回開催情報■◇
アンコンシャス・バイアス（無意識の思い込み）
ワークショップ（ZOOM)
お申し込みはこちら
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今回のワークショップでの
参加者体験レポートもご紹介しています！
こちらもぜひご覧ください！
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